...
Napisał(a)
Nie każdy jest od razu silny, pamiętaj zaciśnij zęby i powoli do przodu. Będzie dobrze chłopaku :)
1
...
Napisał(a)
SłabyItyle
Skąd jesteś ?
Skąd jesteś ?
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Napisał(a)
SłabyItyle Napisz na moj nomer gg wysle ci go w pw :) postaram sie tobie pomoc bo kiedys bylem w tej samej sytulacji i jakos wybrolem z tego :P i sie bardzo ciesze z rezulatow :) odrazu ci powiem nie trzeba odrazu robic sie an najwiekszego :) zeby zbudzis respekt ja przytylem 6kg i mi wystarcza jak jestes chudy to sie z tego ciesz :) jestes zwiniejszy niz inni w twoim wieku :) reszte szczegolow pod gg :) Pozdrawiam Lukasz
..
...
Napisał(a)
okazuje sie ze nie moge do cb jeszcze emailu wyslac wiec 35361382
..
Poprzedni temat
Proszę o pomoc czy ten plan będzie dla mnie odpowiedni ?
Następny temat
FBW + Redukcja, trening + dieta
Polecane artykuły