Pompki - w rekawicach Bokserskich?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8

Witam,
od paru tygodni mam problem z nadgarstkiem (kazdy z roboty sie na to skarzy)...
ostatnio probowalem robic pompki na 2 pierwszych kosciach ale czytalem dzis troche ze to szkodliwe itd...

i tu moje pytanie, czy oplaca sie / warto / bezpieczne robienie pompek w rekawicach bokserskich??

z gory DZIEKUJE

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dariusz222

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1054 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6563

a po co akurat tak ? niby to jest jakieś wyjście, nie powinno nic Ci się stać - ale ja bym wolał robić np pompki z klaśnięciem

"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"

...

MaiYun

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8

chodzi oto ze nie moge zgiac nadgarstka powyzej 70 stopni (a tradycyjne pompki to 90 stopni :P)

...

dariusz222

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1054 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6563

aaa hehe to możesz też wziąć hantelki (są takie kwadratowe, małe do fitnesu) lub normalne jak dasz rade aby się nie rozjechały i pompować na nich

"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"

...

RafiTile

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 1750 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23076

No jak masz poważny problem to na razie wyluzuj z tymi pompkami , szkoda rękawic . Pompki na kościach pod warunkiem że na miękkim podłożu .

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

ewntualnie możesz kupić sobie poręcze do pompek.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

_radek

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261

Normalnie na kościach rób. W rękawicach możesz, tyle że od tego się niszczą, a to raczej nie są tanie rzeczy i po prostu się nie opłaca.

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Nie są szkodliwe, a przynajmniej wzmocnisz nadgarstek.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

I must be harder, better, faster, stronger / Dziennik treningowy / Puncher

Następny temat

Boks - wady od strony medycznej

Polecane artykuły

Pompki - w rekawicach Bokserskich?

Sztuki Walki

I must be harder, better, faster, stronger / Dziennik treningowy / Puncher

Boks - wady od strony medycznej

Kulturysta Shane Post dochodzi do siebie po postrzale

Kali Muscle ostrzega kulturystów

Tom Stoltman wygrywa World's Strongest Man 2022

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat