Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
146
Witam mam taki wstydliwy problem otoz co sobote a czesem w tygodniu moja mama jedzie do miasta zahacza tam rozne sklepy m.in sklepy spozywcze i zawsze mi kupi chipsy i to jest co najmniej raz w tygodniu;c i wiem ze to zabrzmi banalnie i idiotycznie, ale probuje sie odchudzic poprzez zmniejszenie jedzenia i oczywiscie mi to wychodzi bo wciagu dnia malo jem, ale ciagle sie dziwie gdzie tkwi problem i dzisiaj rozmawialem z Mama ona powiedziala ze jak jadla orzechy ziemne to tak samo miala nie mogla sie pozbyc wagi odstawila je i schudla mowila ze nie jadla ich przez miecha i jej waga zmalała tyle ze ona nie zazywa takiego ruchu jak ja, codziennie gram w pilke, popare h przebywam na powietrzu i sobie pomyslalem ze jak tez odstawie ten moj nalog to moze i mi sie uda, a wiec moje pytanie brzmi:
JAK SADZICIE CZY POWINNO MI SIE UDAC? DODAM ZE MAM 15 LAT 176 CM WZROSTU I WAZE 75 KG chcialbym sie tego pozbyc !;c
ORAZ CZY MOZECIE MI POWIEDZIEC JAK ZRZUCIC TE CHOLERNE SADLO?! ORAZ JAKIE ĆW MI PROPONUJECIE ? NAJLEPIEJ TAKIE KTORE WY CW I WAM POMOGLO :) DODAM ZE ODSTAWIE TE CHIPSY I NIE BD JADL PO 18. I CZY JEZELI BYM CWICZYL JAKIES CW NA PLASKI BRZUCH TO BY MI SADLO TEZ ZMALALO? I JEZELI BYSCIE MOGLI MI PODAC JAKIES CW NA PLASKI BRZUCH BADZ NA ZRZUCENIE KG :) POZDRAWIAM I JC PRZEPRASZAM ZA MOJE BLEDY ORTOGRAFICZNE JEZELI SIE POJAWILY:) ROWNIEZ PRZEPRASZAM ZA MOJ BŁACHY POST WIEM ZE MACIE INNE SWOJE PROBLEMY I ZAKLOCAM WAM SPOKOJ SWYMI SPRAWAMI;[
Szacuny
1
Napisanych postów
636
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
27194
Wystarczy że zastosujesz się do 10 wskazówek żywieniowych i wprowadzisz trochę ruchu w swoje życie, a co do jedzenia do 18 to największa głupota jaką słyszałem