SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dokupic coś, czy odłożyc na następny cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 795

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik

Wiek

17

Waga / wzrost

75/173

Staż treningowy

2 lata

Cel cyklu

masa mięśniowa

Stosowane już wcześniej suplementy

witaminy, gainer, białko, flexit na stawy

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3300kcal dt / 3100dnt

Przewidziane finanse na cykl

ile zarobię :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
Witam
Od września zaczynam cykl, wszystkie suple już mam, ale że są wakacje to i kasę łatwiej zarobic, zastanawiam się czy do tego co już mam dokupowac BCAA, czy może lepszym rozwiazaniem bedzie odłożenie na następny cykl lub dokupienie białka/gainera/zma/witamin
Na dziś mam:
- kreatyna mono
- trec saw
- beta alaninę
- kofeinę
- witaminki
- zma
+ białko i gainer w celu uzupełnienia braków w diecie

Kolejny cykl chciałbym oprzec na podobnych podstawach - kreatyna, ba, przedtreningówka + dodatki.

Nie wiem czy kasę, którą oszczędzę przeznaczyc na następny cykl czy może dokupic sobie narazie z 2 puchy BCAA SFD do tego co już mam.
DOdam, że po treningu siłowym robię aeroby ok 20-25min, więc może BCAA by się przydało? Co o tym sądzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348
jezeli na prawde tej kasy bedziesz mial wiecej to bcaa mozesz dorzucic,
jezeli nie to taki zestaw jak napisałes na cykl i tak jest dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
j/w
Bcaa zawsze się przyda, także jest kasa to i są aminki, że tak to ujmę :)



Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-01 19:48:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
prosiłeś więc zaglądam

smialo bcaa mozesz wrzucic dopiero w nastepnym cyklu
to ze robisz aero to nic, jak będziesz miał bilans kaloryczny na plusie nic Ci nie grozi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160427 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234361
albo mi sie zdaje, albo caly czas pytasz o to samo od pewnego czasu?
chyba za duzo myslisz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
e tam, wcześniej się pytałem jakie odzywki na 2gi cykl, a nie o BCAA
ok, zrobię jak mówicie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

otwarte suple

Następny temat

Przedtreningówka wybór

WHEY premium