SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niesymetryczna klatka piersiowa

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak na zdjęciu niżej przy czerwonej strzałce widać jak mięsień rozchodzi się na zewnątrz, a przy zielonej widać że jest noormalny. Jak to wyrównać? Ponadto przy zielonej mięsień jest bardziej podcięty, a przy czerwonej bardziej rozlany.
przerabiany obecnie plan na klatkę:
Klatka:
-pompki na poręczach 3x12-8
- wyc. hantli na skosie 3x 12-8
- wyc. sztangi na ławce płaskiej 3x 12-6
-rozpiętki 3x12-8
- przenoszenia za glowę 3x12

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Moim zdaniem taką masz genetykę, tak mięśnie Ci rosną, tak samo jak niektórzy z brzuchem nie każdy ma symetryczny 6-cio pak.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie kaloryczne

Następny temat

woda

WHEY premium