Hemp Beat
wiele osób używa kreatyny podczas redukcji.. oczywiście pełni ona rolę anytykatabolika, więc nie ma w tym nic dziwnego..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
274
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3557
...
Napisał(a)
davidnth
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36531
Mrowek441Micha, Micha i jeszcze raz micha yyy tzn dietka. Ważna jest mocno na rzeźbie. Na mase musisz poprostu dużo i zdrowo jeść a tu musisz kontrolować. Pierwsze słyszał żeby ktoś chciał "schudnąć" na kretce :]
Jak nie chcesz wyglądać jak świnia to masę też trzeba kontrolować.
' Nie jesteśmy aniołami '
