Cannabinol90
Dobra to na barki daję wyciskanie sztangielek. Co do bica to się jeszcze zastanawiam czy młotki dać czy w oparciu o kolano?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
195
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15149
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Bez różniczy w tym cyklu planowym dasz młotki a w następnym cyklu treningowym o kolano.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Zestaw ćwiczeń na siłę i wytrzymałość ciała
Następny temat
ocena planu treningowego i ewentualne wskazówki
