ROSZKO13
Witam Serdecznie.
Mam 15 lat 180 cm wzrostu i ważę 67,5 kg.
Od miesiąca uprawiam boks i kickboxing.
Mam pytanie co do utrzymywania równowagi mam z tym problem ponieważ czasami jak wyprowadzam ciosy to albo za bardzo wychylam się do tyłu albo w bok.
Poprostu czasami podczas uderzenia nie stoje bardzo stabilnie na nogach tylko się wychylam podnoszę ciut jedną nogę.
Prosze o podanie jakichś ćwiczeń lub rad.
Pozdrawiam
Mam 15 lat 180 cm wzrostu i ważę 67,5 kg.
Od miesiąca uprawiam boks i kickboxing.
Mam pytanie co do utrzymywania równowagi mam z tym problem ponieważ czasami jak wyprowadzam ciosy to albo za bardzo wychylam się do tyłu albo w bok.
Poprostu czasami podczas uderzenia nie stoje bardzo stabilnie na nogach tylko się wychylam podnoszę ciut jedną nogę.
Prosze o podanie jakichś ćwiczeń lub rad.
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
autocash
