...
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
niektórzy twierdzą że działa, ale w większych dawkach niż zalecane
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24421
Jaka dawka wg. was jest optymalna w ciągu dnia ?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24421
O ba, niektórzy preferują 4-6g w ciągu dnia, wg. mnie to optymalne dawkowanie, niektórzy podobno po 10g biorą, ale dla mnie to przesada
Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-03 20:17:28
...
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24174
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402372
ja testuje od niedawna pierwszy raz wiec ja osobistych doswiadcxzen jeszcze nie opisze ale mniej wiecej kierowałem sie art. z dzialu bad.naukowe,
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ja biorę jak mi się nasypie na miarkę 5ml od 4-6 gram.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10380
Ale to Glutamina jest ogólnie zła ? czy p prostu nie jest potrzebna do tego cyklu kreatynowego i mozna zostawic ja sobie lepiej na pózniej ?
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu bcaa 1g na 10kg maszy przed treningiem, dextroze do porcji kretyny po treningu ok 50g.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Remik7
Ćpaj Sport
p3pe
wincol
anubis84
IZOBAT
