Umiejętności i buty

Witam, piszę ten temat ponieważ chciałbym poprawić swoje ogólne umiejętności gry w koszykówkę oraz dobrać buty.
A więc, jakie możecie polecić lub własnoręcznie napisać treningi, najbardziej interesuje mnie poszerzanie zdolności na pozycje rozgrywającego, bo na tej pozycji chciałbym grać, więc jeżeli macie jakiekolwiek treningi to podawajcie, mogą być też ogólnie na poprawę gry nie tylko na rozgrywającego.
A co do butów, to zastanawiałem się nad:
(podaję linki, bo nie wiem czy oryginalne)
http://allegro.pl/4street-buty-adidas-adizero-crazy-light-44-2-3-i2533397113.html
http://4street.pl/pl/p/ADIDAS-BUTY-ADIZERO-ROSE-2.5-BLACK/1057
http://sklepkoszykarza.pl/sklep.php?md=products&id_c=1_39&id_p=14107&name=buty-lebron-9&
Jeżeli są jakieś inne jeszcze interesujące modele, to proszę podawać i najlepiej pisać zalety polecanego obuwia.

co do butów to nie są jak dla mnie aż tak ważne jeżeli jesteś początkującym, bo w zwykłych trampkach też można wymiatać.
co do nauki i poprawy umiejetnosci to wystarczyło wpisać na yt i masz filmiki np.

i inne z serii "koszykarsa szkółka stelmana" a jeżeli chodzi o ćwiczenia bardziej na siłę albo wyskok to masz tu takie coś :D

myśle ,że choć trochę pomogłem.

Zmieniony przez - snoopyfrogs w dniu 2012-08-04 13:55:20

Dzięki za odp., filmy już widziałem wcześniej, ale dzięki za polecenie ich , przyda się.
Jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś rady, filmy, uwagi lub po prostu odp. na pytanie to pisać.

http://allegro.pl/4street-buty-adidas-adizero-crazy-light-44-2-3-i2533397113.html  Polecam

Właśnie te podałem, jakbyś mógł to podaj mi ich zalety i wady.
Nie wiem, ale nie którzy mi mówią, że crazy light są gorsze od adizero rose 2.5
A co do treningu to ogólnie chciałbym poprawić wszystkie aspekty fizyczne i nie tylko, dynamikę, celność, drybling itp. oraz co jest dla mnie ważne tak jakby, pewność siebie na boisku, czasami tak mam, że jak gram to po prostu, gubię się nie wiem co zrobić, dość dużo gram ze starszymi, teraz praktycznie codziennie, jest lepiej ale co zrobić, aby się nie gubić itp.

Żeby się nie gubić to ogarnij stres...
Po prostu w obronie wybierasz sobie przeciwnika i go ostro kryjesz ale bez faulu.
W ataku to już zależy od drużyny, jakie masz z nimi zgranie, jaki masz rzut.
Generalnie takich pytań się nie zadaję, idziesz na boisko i robisz swoje...
Drybling lajtowo znajdziesz na necie jak ćwiczyć, na dynamike głównie plyometryka, ale do tego trzeba sprzętu, determinacji, sił i czasu. Celność to głównie praktyka, możesz się nauczyć na necie jak rzucać (polecam filmy np Raya Allena albo legendy Michaela Jordana) i po prostu rzucasz i rzucasz. Tylko może rozłóż sobie jak już zaczniesz to wszystko w jakieś poszczególne dni, bo wiadomo że wszystkich aspektów w jeden dzień nie będziesz robił, to mało opłacalne.

Dzięki za odpowiedź, może za ogólne pytanie zadałem.
Tak to nawet nieźle mi idzie jak na tyle ile gram, oczywiście zawsze może być lepiej a i tak teraz nie jest najlepiej.
Jak macie jakieś rady, uwagi itp. do pisać.
Ja, zadaję może dziwne pytania, bo nie gram na razie w żadnej drużynie, a po wakacjach zamierzam iść do szkolnej i starać się o pozycję rozgrywającego, więc muszę ostro harować, aby po prostu zdobyć/powiększyć umiejętności do tego potrzebne.
I od razu piszę, że niestety w moim mieście jest klub koszykówki tylko dla dziewczyn i to już dla jest jakieś niemożliwe

Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-08-05 00:09:13

odświeżam
Bo nikt nie pisze , a zależy mi na opiniach o butach, bo chcę już w tym tygodniu jakieś kupić, jak już to buty zamierzam użytkować na hali na orliku, na tartanie

Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-08-06 01:03:00