bol w przedramieniu, łokciu

witam
panowie bol w przedramieniu i jakby w lokciu
czasmi jakby ta kosc bolala w lokciu od wewnetrznej strony i kawalek dalej w strone bicepsa ale glownie przedramie
bol sie pojawia przy jakim kolwiek wysilku (podawanie reki krojenie chleba)
bylem u lekarza stwierdzila zapalenie tkanek miekich dala jakies tabletki i nic
dodam ze juz miesiac bez treningow
prosze o pomoc
dodaje foto





Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2012-08-05 19:16:28

Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2012-08-05 19:17:18

Masz kontuzję typu łokieć tenisisty. Dla poprawy mocz łokeć w ciepłej wodzie(nie gorącej) ze solą, codziennie przez ok. 20 -30 minut. Nie stusuj żadnych tabletek przeciwbólowych i maści typu fastum https://www.sfd.pl/Oszczędź_swoje_stawy-t708779.html
Polecam Tobie żel bals sulphur( jest na bazie solanki siarczkowej).Myślę , że po ok 2 tygodniach powinno być lepiej. Jeśli nie będziesz czuł poprawy udaj się do lekarza po skierowanie na fizjoterapię np. na naświetlanie laserem i ultradźwięki.

dzieki bardzo kolego
zastosuje sie i zobaczymy
mam nadzieje ze pomoze

pomogło
jeszcze delikatny bol jest przy wysilku
jutro zaczynam treningi delikatnie zobaczymy
dzieki pozdro