SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na nastepny cykl po S.A.W.?+dodatkowe pytania

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 914

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

srednia

Wiek

19

Waga / wzrost

175cm/82kg

Staż treningowy

w sumie ponad 2 lata

Cel cyklu

masa miesniowa

Stosowane już wcześniej suplementy

s.a.w. trec+storm+bialko+carbo

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest

Przewidziane finanse na cykl

okolo 350
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 483 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2902
Witam,zwracam sie do was o porade.Swoj ostatni cykl na SAW skonczylem na poczatku lipca.Razem z nim bralem storma plus bialaczko i carbo po treningu.Nastepny cykl planuje zaczac we wrzesniu.Zastanawialem sie nad szotganem lub superpump max plus do tego jakis stak.Dodatkowe pytanie tyczy sie tego czy nie zamienic zwyklego bialka po traningu na bcaa.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 483 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2902
dodam ze to bedzie juz moj 4 cykl w tym roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
shotgun+mono
bcaa przed treningowo, bialko po ok

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-06 15:53:13

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
jak chcesz ze stakiem to wal jeszcze raz storma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402365
z tych co podałes to shotgun + mono/tcm i wystarczy , nie potrzeba staka, a efekt koncowy bedzie i tak podobny bo glowna role bedzie tu grala kreatyna,

co do zamiany bialka na bcaa po treningu to lepszym rozwiazaniem jest jednak bialko,
bcaa mozesz dac przed/na treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 483 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2902
jednak bede sie upieral co do tego staka.tylko nie wiem jaki.moze ten storm chociaz moze jest cos lepszego.dzieki za info w sprawie bca i bialka.a jakie bcaa bylo by najlepsze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Moze być np detonator
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Detonator_ _3x_MD-opis26991.html
BCAA np https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511
shotgun i storm to też stacki .. ale mniejsza

shotgun + betabolic (hitec) - mix kreatyn (z dodatkiem beta alaniny)>>> zawsze jakaś odmiana od jablka/mono solo

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 483 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2902
dzieki wielkie Panowie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

low carb suple

Następny temat

jakie odzywki do sztuk walk

WHEY premium