SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki ph na 1 raz

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8856
witam, jestem tu nowy, mysle nad jakims prohormonem na pierwsxzy raz. Moja waga to 70kg/176cm, jechalem juz 2 cykle na krecie (1-mono, 2- cm3)
co polecacie? moj staz to 1.5 roku, dieta jest zapieta konkretnie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94090 Napisanych postów 363929 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667573
daj ankiete

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8856
Płeć : mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 68
Wzrost : 176
Obwód klatki : --
Obwód ramienia : --
Obwód talii : 90
Obwód uda : --
Obwód łydki : --
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14%
Aktywność w ciągu dnia : silownia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x w tygodniu silownia
Odżywianie : dieta wysokobialkowa
Cel : rzezba i sila
Ograniczenia żywieniowe : --
Stan zdrowia : ok
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz cm3+jacked+ bialko +witaminy/ wczesniej mono /bialko
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
... Ankiete z dzialu doping
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8856
1. WIEK: 20
2. WAGA: 68
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2-2.5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: silowy 5/6 razy w tyg
9. CEL CYKLU: sila/rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl cm3- 1.5miesiaca temu
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia, ecto
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: Wyciakanie 100kg
-martwy ciąg: 85kg
-przysiad:



Zmieniony przez - Antrox w dniu 2012-08-07 16:34:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zawczesnie na ph/saa, jeszcze nie ten staz i waga, wroc tu do dzialu za rok solidnych treningow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
albo robisz siłę albo rzeźbę, jedno i drugie może być ciężko razem

poczytaj trochę: https://www.sfd.pl/PH__alternatywa_dla_SAA-t427463.html

dla mnie na 1 kontakt jedynie epi/h-drol/eq-plex solo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8856
Jesli chodzi o h- drol to z mad dogz labz bedzie ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 68 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6129
Bralem ten h-drol 10kg + 2 cm w lapie ale laczylem z epi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

O co chodzi z tym odblokowanie ?

Następny temat

oma + tren + clen na noc?

WHEY premium