Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwicząc całe ciało. To co nazywasz klatą pewnie jest plecami bo to one w sumie na szerokość chodzą a duże barki i klata przy zaniedbaniu innych partii to wygląd nieciekawy.
1. Zacznij od diety (W zależności od typu budowy i trybu życia + celu)
2. Zacznij się wysypiać
3. Ułóż trening na całe ciało ( split lub FBW) w oparciu o wolne ciężary.
To sport sylwetkowy pełen wyrzeczeń. Nie oczekuj rezultatów po 2-3 miesiącach. Na jako taką sylwetkę popracujesz przynajmniej rok.
1. Zacznij od diety (W zależności od typu budowy i trybu życia + celu)
2. Zacznij się wysypiać
3. Ułóż trening na całe ciało ( split lub FBW) w oparciu o wolne ciężary.
To sport sylwetkowy pełen wyrzeczeń. Nie oczekuj rezultatów po 2-3 miesiącach. Na jako taką sylwetkę popracujesz przynajmniej rok.
Polecane artykuły