ławeczka Ławeczka ławeczka Ławeczka...

Mam takie pytanie czy naprawdę ławeczka do wyciskania jest tak bardzo niezbędna? Nie wystarczyło by mi gdybym kupił sobie hantle, i do tego np drążek do podciągania? Ogólnie nie mam miejsca w domu żeby gdziekolwiek postawić tą ławeczkę więc kombinuje ;D Myślę, że z tą sztangą i drązkiem mógłbym już popracować nad wiekszością partii....Proszę o wasze opinie, i z góry dziękuje ;) Myślę, że z tą sztangą i drązkiem mógłbym już popracować nad wiekszością partii....

Mozesz wyciskac na taboretach. Albo kupic sobie ławke składaną/ławka daje sporo mozliwosci cwiczen nie tylko wyciskania na klate.

A na pufach (miekkich-takich w miare) tez by dało rade czy nie bardzo? Ps: koszty takich łąweczek nie są niższe niż 100zł wiec raczej odpada ;/

ja mam laweczke i musze ci powiedziec ze jest bardzo przydatna.bez laweczki to nie to samo.owszem mozesz probowac, ale jesli chcesz tak na serio trenowac to sobie kup

Na pufach tez ale przy wyciskaniu to watpie.Chyba ze skołujesz stojaki.

Ja trenuję na rzeźbą więc tyle ogarne odładać tą hantle gdzieś na bok na tapczan miedzy tymi seriami... kupowanie ławeczki nie ma sensu jeśli ma się mały pokój a w nim się chce trenować... choć wiadomo że ławeczka swoje też robi, jest łatwiej i wgl. estetyczniej ale chyba ta radę się oagrnąc na tych krzesłach?

Zmieniony przez - MrDatler w dniu 2012-08-07 17:19:13

Dla chcacego nic trudnego.Kolego ja mam silke 4x3m i daje rade z drazkiem lawka biurkiem glosnikami...