ilan
witam dzis poszedlem pierwszy dzien na silownie ( ogolnie nie cwicze tylko w domu) i zrobilem ogolno-rozwojowke ale na niektore partie 2 cwiczenia na niektore jedna oraz 2 lub 3 serie czy to ma znaczenie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1247
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10179
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Plan treningow zawodowa silownia + domowa silownia
- basen / silownia / basen / silownia
- Który plan lepszy,Siłownia+Muay Thay/Siłownia Wolne Dni
- Przygoda z siłownią rozpoczęta. Siłownia na 3 dni. Trening i suplementy.
- Siłownia z masą czy bez ? wystarczy białko i siłownia?
- Biegi czy siłownia? A może biegi i siłownia? :>
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
