za 3tyg. kończę cykl na teściu i metce, mam stacki kreatynowe i cm3 kiedy zarzucić na utrzymaniu i polepszeniu efektów?
...
Napisał(a)
Siema
za 3tyg. kończę cykl na teściu i metce, mam stacki kreatynowe i cm3 kiedy zarzucić na utrzymaniu i polepszeniu efektów?
za 3tyg. kończę cykl na teściu i metce, mam stacki kreatynowe i cm3 kiedy zarzucić na utrzymaniu i polepszeniu efektów?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacząłbym już w ostatniym tygodniu testa. W miare mozliwosci z fazą ładowania.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
SFDW ostatnim tygodniu cyklu, rozpoczynamy suplementację kreatyną (z fazą nasycenia) i kontynuujemy ją do 6 tygodni po cyklu. Zmniejszamy nieco objętość i intensywność treningów(co nie znaczy, że odwalamy fuszerkę na siłowni)i nieco ograniczamy spożycie makroskładników pożywienia, szczególnie w dni wolne od treningów.
info ze strony ;)
Polecane artykuły