Searlas
Cześć.
Mam do Was takie krótkie pytanie ;).
Trzeba pić przed i po treningu porcję BCAA? Czy mogę wypić np. 10g przed, a po np. Izolat+Vitargo?
Wszędzie piszą inaczej, że przed-w trakcie-po lub rano-przed lub przed-po treningu. Jak to jest w końcu?
Mój trening trwa zazwyczaj ok. 30 min robię CF.
A w tym bcaa jest BA nie będzie jej za dużo jak połączę to z carnotrix'em lub samą BA?
Mam do Was takie krótkie pytanie ;).
Trzeba pić przed i po treningu porcję BCAA? Czy mogę wypić np. 10g przed, a po np. Izolat+Vitargo?
Wszędzie piszą inaczej, że przed-w trakcie-po lub rano-przed lub przed-po treningu. Jak to jest w końcu?
Mój trening trwa zazwyczaj ok. 30 min robię CF.
A w tym bcaa jest BA nie będzie jej za dużo jak połączę to z carnotrix'em lub samą BA?
Krzysztof Piekarz
jabolcokk
