pierwszy raz na forum

witam to mój pierwszy raz na forum i chciałem tu wszystkich przywitać od teraz będziecie musieli się ze mną użerać i tak na pierwszy stał chał bym wiedzieć co zmienić w diecie w tabelce nie ma posiłków po północy to po pułnocy dokładnie 0:30 było jeszcze makrela wędzona 200g chleb 100g nitrobolon 2 i activlab bcaa xtra i teraz zajadam orzeszkami ziemnymi arkado 100g razem tak jak jest na sumie podane nie wiem dlaczego to odcięło co Północy

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

pierw ankieta co wyzej masz podana

ale 'dieta' bardzo zle wyglada

Czy ty wychodzisz mniej więcej z tego założenia ? http://pl.memgenerator.pl/mem-image/chcesz-miec-mase-jedz-kielbase-pl-ffffff