Rozstepy. Jak cobie z nimi poradzic?

Witam.
Mam do was pare pytan dotyczoce rozstepow. A mianowicie chodzi o to ze na moim ciele jest ich mnostwo,glownie na barkach i na bicepsach. Niedawno zaczely sie pojawiac na 2 barku a specjalnie cwicze w 70% moich mozliwosci by ich nie miec. Jak moge temu zapobiec ? Moze sa jakies tabletki na to? A moze czegos mi brakuje w organizmie? Za pare miesiecy zaczynam 3 cykl i boje sie ze bedzie ich jeszcze wieciej(nawet teraz brzydko to wyglada).(cwicze juz 1,5 roku)

z rozstępami już będzie ciężko zrobić cokolwiek, kup sobie w aptece jakis krem przeciw rozstępom i smaruj tam gdzie ich jeszcze nie masz to może sie nie pojawią. Ja używałem fissan jest spoko poleciła mi go kuzynka jak była w ciąży ale są jakies maści z mocznikiem (poszukaj na forum ja kiedys sie na to natknełem) ponoć są najlepsze.