Co jest z ta kreatyna?

Witam, 3 tydzien na monohydracie, zaczalem zauwazac wzrost sily i nabicie/nawodnienie miesni, wszystko cacy, fajnie. Odstep od poprzedniego cyklu mialem dosc spory. I wczoraj co sie stalo? goraczka podchodzaca pod 40 stopni, a rano migdaly napuchly jakby one wode naciagly a nie miesnie. W dodatku bol gardla, oslabienie rozbicie. I niby nic takiego, angina to czesta przypadlosc w lato. Ale z tego co pamietam to na kazdym cyklu monohydratu cos mnie lamalo, jak nie angina to jakas grypa. Jedynie na jablczanie bylo lekkie przeziebienie ktore nie wymagalo zaprzestania treningow. Na swoj system odpornosciowy raczej nie narzekam, bo u lekarza jestem tyle co wegetarianin w miesnym, ostatni raz bylem przeziebiony rok temu w listopadzie. Wiec raczej to nie jest przypadek, pozatym z tego co googluje to nie tylko ja tak mam?
Suma summarum to piernicze ta krolowa suplementow ktora rozbija mi uklad odpornosciowy i rozklada w lozku. Ostatni raz, to juz chyba naprawde po strzalach z testa jest mniej efektow ubocznych.

Niestety sporo osób choruje podczas cyklu na kreatynie
Jednych rusza, innych nie

Tragedia po prostu, ewentualnie pozostaje zostac przy przedtreningowkach gdzie ilosc krety na dzien wacha sie od 3-5g. wtedy jakos nie mialem takich komplikacji. Ale z monohydratem tragedia, w moim przypadku, wiecej szkody niz pozytku sobie narobilem teraz ;/

pomyśl o stałej suplementacji

Też mnie po pierwszym mono rozłożyło. 39 gorączki ... kaszel lekki ból głowy. Tydzień i przeszło.