SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złamac 12 s

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 676

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 74 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 273
Mam pytanie. Otoz mam 18 lat i prowadze bujne zycie aktualnie, bardzo duzo imprez itp. Od wrzesnia chcialbym sie zapisac do klubu lekkoatletycznego, bo mam predyspozycje Pytanie moje brzmi, ze gdy sie nie bede opieprzal jestem w stanie na sezon wiosenny biegac ponizej 12?

rekord : 12.40s 2009r
w tym roku nie biegalem, ale w 2011 : 12.75s. Bez zadnych treningow itp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 193 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2544
No jasne że tak jak solidne potrenujesz cały okres przygotowawczy.Tym "bujnym" życiem towarzyskim to sie nie ma co chwalić pojedziesz na jakiś obóz klubowy albo na jakieś kilku dniowe zawody to zobaczysz co to imprezy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 74 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 273
Byłem na wielu imprezach sportowych. Nie raz brałem udział w zawodach. W dal skacze 5.97m, ale chce sprinty trenowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9856
złamanie 12s to nie jest żaden wyczyn, ja biegając bardzooo dużo kilometrów co raczej nie pomaga biegać tak szybko pobiegłem 12.24 w butach bez bloków i sam, więc myślę że jeśli tylko porobisz trochę siły biegowej i ciut szybciej pobiegasz spokojnie złamiesz za kilka miesięcy - szczególnie jeśli mówisz że masz predyspozycje ;)

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084
do roboty! polecam isc do klubu lekkoatletycznego i solidnie trenowac aby osiagnac najlepsze wyniki pod wzgledem dobrych warunkow

moderator sprinterek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprint / Wyskok

Następny temat

Siatkówka Gdansk

WHEY premium