Prasa do nóg czy poręcze

Jak w temacie , co lepiej kupić , dodam że większym priorytetem dla mnie są nogi , ale poręcze też się przydadzą , zaczynam ćwiczyć od września i zamawiam teraz sprzęt , i muszę wybrać między właśnie poręczami a prasą gdyż nie stać mnie na obydwie rzeczy . Na poręczach zrobię o wiele więcej ćwiczeń , od klaty aż po brzuch i triceps , a na prasie tylko nogi które będą moim priorytetem , hmm trudny wybór

Bierz poręcze.

ja bym bral porecze, prasa do nog daje mozliwosc tylko kilu cwiczen jak masz stojaki, sztange i obciazenie to nogi i tak ladnie zrobisz

jak masz stojaki, sztange i obciazenie to klate tricepsy i brzuch i tak ladnie zrobisz o

Bierz poręcze zdecydowanie. Nogi skatujesz tak jak pisał kolega wyżej. Przysiady rullez :D

Witaj reizen

Zdecydowanie polecam Ci poręcze, jeśli posiadasz stojaki i ławkę wykonasz bez problemu ćwiczenia na nogi, prasa na nogi to tylko dodatek do ćwiczeń.
Jest masa ćwiczeń na nogi dzięki którym rozwiniesz tą partię.
Za pomocą poręczy znacznie wzmocnisz klatkę, triceps, barki i brzych.

Mogę Ci polecić;

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24



lub

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/310



I

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/347



Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt.
Jeżeli zainteresował Cię któryś model poręczy, napisz jaki i podaj maila a przygotuję ofertę specjalnie do Ciebie.

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

Skoro twoim priorytetem są nogi, to bym brał prasę, a poręcze dokupił najwyżej kiedy indziej.
a jeśli bez priorytetów, to pierw poręcze