...
Napisał(a)
Próbowałem coś znaleźć w temacie wpływu nabiału na odkładanie się wody podskórnej, ale nic konkretnego nie wyszukałem, może za krótko szukałem :P Przyznam, że interesuje mnie ta kwestia, gdyż w mojej diecie, ze względu na czynnik finansowy, jest dużo nabiału i zastanawiam się jaki to ma wpływ na efektywność budowania masy. Może jeszcze ktoś wypowie się w temacie?
...
Napisał(a)
Nabiał, a raczej jego wpływ na prolaktynę może dawać efekt retencji wody.
Poza tym, nabiał sam w sobie nie jest specjalnie korzystnym surowcem, stąd raczej byłbym za tym, by go ograniczyć, jak wykorzystywać w większej ilości.
Finanse? Wieprzowina, czy indyk w porcjach pieczeniowych można wygarnąć za małe pieniądze, więc akurat nie sugerowałbym się tym. Poza tym, nie zauważyłem, by nabiał wychodził specjalnie bardziej opłacalnie, szczególnie ujmując kwestie mu towarzyszące.
Poza tym, nabiał sam w sobie nie jest specjalnie korzystnym surowcem, stąd raczej byłbym za tym, by go ograniczyć, jak wykorzystywać w większej ilości.
Finanse? Wieprzowina, czy indyk w porcjach pieczeniowych można wygarnąć za małe pieniądze, więc akurat nie sugerowałbym się tym. Poza tym, nie zauważyłem, by nabiał wychodził specjalnie bardziej opłacalnie, szczególnie ujmując kwestie mu towarzyszące.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Poprzedni temat
Prośba o pomoc w sprawdzeniu diety i treningu
Następny temat
redukcja 180cm 82kg!
Polecane artykuły