jakie suplementy i plan dla początkującego

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1399

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

Waga

Wzrost

180

Cel treningowy

masa

Staż treningowy na siłowni

2 miesiące

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

sztanga 30kg, drązek

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

szukam

Ostatnio przerabiany plan

szukam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Karol971302

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 198

Odświeżam bo mam pytanie, co do ćwiczeń do efekty mnie nawet zadowalają jak dotychczas przez te 2 miesiące . A odnośnie pytania to czy to prawda ze robiąc te ćwiczenia hamują hormon wzrostu ? Z góry dzięki.

Zmieniony przez - Karol971302 w dniu 2012-10-04 20:39:57

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat