SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki plan treningowy?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 990

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3262
Może swoje fotki chce wrzucić xD
szczerze to nie mam pojęcia.

Nic na siłę, chyba że chodzisz na siłownię !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spokojnie, to wyglada na jednorazowe pytanie, a nie dziennik. Pewnie ktos pomylil dzialy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 246 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2386
To może na początek samo ukierunkowanie żywieniowe a jak już dowiesz się wiecej o odżywianiu możesz spróbować zrobić diete lub udać się do specjalisty co w twoim przypadku raczej bym zrobił.

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest zbyt krótkie żeby być małym :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na redukcje mile widziane wskazowki porady itp

Następny temat

Pomozcie :\

WHEY premium