SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na masę - proszę o opinie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2405

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 286
Trenuję zwykle o 18.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29766
kdelook, jeszcze jedna sprawa. Jak uzupełniasz wapń jeśli nie jadasz nabiału? łatwiej zdecydowanie wrzucić do diety trochę jogurtu naturalnego z twarogiem niż wbijać suplementy.

Dostałeś rower więc pedałuj :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118
Masło migdałowe-samoróbka, orzechy wszelkie. Musujaca tablekta z wapniem i kompleks do śnaidania. Pozdro


Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-08-17 15:21:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprawdzenie diety + ćwiczenia

Następny temat

Dieta+foty

WHEY premium