ZAPISY- I Mistrzostwa SFD w Muscle Up(Wejscia siłowe) Na Drążku 2012

matkus1

może łatwiej było by bez tych sekund, bo trudno odmierzyć dokladny czas, tylko tyle żeby się biodrami nie pokładać na drążku by mogło wystarczyć, ale ja tam nic nie mówie, bo z max 5 sekundami by to wszystko ładniej wyglądało w sumie.

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-09-15 20:22:56

Matkus ma rację - odpoczynek w pionie bez przekładania biodrami i bez kładzenia się na drążku w pochyle. Tu bym dal maxymalny czas do 10 sekund.

Wiadomą sprawą że 5 sekund ładniej wygląda, decyzja ostateczna należy do sędziów.

Wydaje mnie sie ,ze te 5 sekund bedzie ok-w koncu wszyscy beda mieli te same zasady-wiec najlepszy i tak wygra.I mysle że nie wpłynie to znacząco na wynik ilości powtórzeń...
A cała konkrencję wtedy fajnie wyglada.

Bo inaczej -jeszcze sie zrobi jedno powtórzenie co 10 sek i po prostu nikomu to sie nie spodoba i nie zainspiruje(mieliśmy kiedys przykład przy wyciskaniu wielokrotnycm zawodnicy po kazdym ruchu odpoczywali pare sekund-trwało to długo i widzom nie bardzo to się podobało...).Gość na tym filmie tez podobnie robi,pózniej opiera biodra na drażku i się przewiesza..wg mnie nie o to tu chodzi...to już jakas konkurencja wytrzymałościowa anie siły mocy dynamiki i wytrzymałości.

o tego wg mnie takie doprowadzanie mieśni do kompletnego wyczerpania owocuje na pewno zwiekszona kontuzyjnościa,zerwaniem bicepsa,uszkodzeniem torebki stawowej,bo zespoły miesni nie pracuja juz harmonijnie...



Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-15 20:43:27

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-15 20:45:34

Masti - Konkretna odpowiedz, no i powinny być ładne filmy.

Od jutra konkurs pólfinałowy - Cy będzie inna strona, a jak tak to daj wszędzie linka, żeby to było czytelne.

Jeszcze pytanie;
Na ile wystarczy data z gazety? czy na dwa tygodnie?

Data z gazety musi sie mieścić w terminie półfinałów

masti

Data z gazety musi sie mieścić w terminie półfinałów

OK' -Czyli dwa tygodnie.

Masti zerknij na pocztę.

można się jeszcze zgłaszać czy już pozamiatane?

Troszkę sie spózniłeś.