2 tygodnie temu po robieniu pompek na poręczach zacząłem odczuwać ból w mostku i prawym obojczyku. ból w obojczyku był dość mocny gdy zszedłem z poręczy lecz szybko ustępywał, teraz odczuwam ból tylko po wykonaniu ćwiczeń, czego to może być wina? długo potrwa zanim ból całkowicie ustapi ? Dodam że 2 tyg temu zacząłem poraz pierwszy wykonywać pompki na poręczach
...
Napisał(a)
Witam
2 tygodnie temu po robieniu pompek na poręczach zacząłem odczuwać ból w mostku i prawym obojczyku. ból w obojczyku był dość mocny gdy zszedłem z poręczy lecz szybko ustępywał, teraz odczuwam ból tylko po wykonaniu ćwiczeń, czego to może być wina? długo potrwa zanim ból całkowicie ustapi ? Dodam że 2 tyg temu zacząłem poraz pierwszy wykonywać pompki na poręczach
2 tygodnie temu po robieniu pompek na poręczach zacząłem odczuwać ból w mostku i prawym obojczyku. ból w obojczyku był dość mocny gdy zszedłem z poręczy lecz szybko ustępywał, teraz odczuwam ból tylko po wykonaniu ćwiczeń, czego to może być wina? długo potrwa zanim ból całkowicie ustapi ? Dodam że 2 tyg temu zacząłem poraz pierwszy wykonywać pompki na poręczach
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Organizm musi się przez pewien okres zaadaptować do wysiłku i do ruchu. Być może trening był zbyt intensywny, większy niż zazwyczaj zakres ruchu i trochę naciągnąłeś sobie m. piersiowy. Smaruj maścią i na razie odpuść trening klatki.
...
Napisał(a)
ale klatka nie boli mnie przy wyciskaniach itp więc nie wiem od czego to zależy :(
Polecane artykuły