*Pytam się z ciekawości, więc bez spiny, że lepiej trenować całe ciało/diety i inne pierdoły, bo za taki trening wątpię żebym się wziął.
...
Napisał(a)
Czy jest możliwe zrobienie 1000 pompek w jednej seri? Jak długo trzeba trenować żeby to osiągnąć?
*Pytam się z ciekawości, więc bez spiny, że lepiej trenować całe ciało/diety i inne pierdoły, bo za taki trening wątpię żebym się wziął.
*Pytam się z ciekawości, więc bez spiny, że lepiej trenować całe ciało/diety i inne pierdoły, bo za taki trening wątpię żebym się wziął.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest możliwe, jakiś Japończyk dużo więcej zrobił. Bardzo długo trzeba trenować.
...
Napisał(a)
ale robil te pompki normalne? bo bardzo czesto sie zdarza ze dla bicia rekordu ilosciowego ludzie wymyslaja jakies techniki ktore pompki nie przypominaja
...
Napisał(a)
Do 90 stopni robił. Ale tak to pompka klasyczna. Tylko nie klatą do ziemi prawie tylko takie płytkie
...
Napisał(a)
A czasem 1tys. pompek w godzine? Za jednym razem watpie, nigdy nie slyszalem o takim wyczynie, jedynie w czasie godziny.
...
Napisał(a)
Czytałem o Rusku który zrobił 9 tys. ponad, ale nie wiem, czy to prawda
Polecane artykuły