Zestaw na siłę + dawkowanie

Witajcie, zbliża się okres w którym chciałbym jak najmocniej poprawić wyniki na siłowni.

Czytałem już trochę tematów, wybrałem kilka suplementów i prosiłbym, żebyście pomogli mi wybrać najodpowiedniejsze.

Stacki:
Horse power
Nitrobolon 2
Aakg hardcore
Nytric Efx
Vpx No shotgun
[o dwóch ostatnich wiem najmniej]

Białka:

PWP i Whey 100 z Treca, Ostrowia, Dynamize whey protein.

Do tego mam mono i BCAA - chyba też można by dorzucić? ;)

Jeśli chodzi o Stacki to najbardziej spodobało mi się HP, ale co do białek mam dylemat - Ostrowia jest dużo tańsza, a podobno wcale nie jest gorsza. Czytałem jednak, że jak się trzyma rygorystycznie diety to jednak zawsze fajnie wypić smaczne białko :)

Jeśli wybralibyście to prosiłbym o pomoc w dawkowaniu.

Pozdrawiam

kup mono + przedtreningówka typu shotgun, choć nie koniecznie musi być akurat ten preparat, z powodzeniem możesz sięgnąć po:

https://sklep.sfd.pl/Trec_SAW-opis606.html

lub

https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27115.html

Z białek - masz jeszcze SFD econo

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-08-16 11:03:12

Czyli stack zastąpilbyś pobudzaczem? ;)

a jaka jest główna rola stacku? :D Pompa + pobudzenie. Shotgun nie jest zły, ale smak obrzydliwy. ale ma działać a nie smakować, czyż nie? :) SAWA Ci nie polecam, dla mnie to przereklamowany shit ;) tylko minimalnie większa pompa treningowa zero pobudzenia.

Jadlem wiekszosc z tych odrzywek i tez jestem za dobry no boosterem (no shotgun) i kretka / stackiem po treningu. Ja bralem no shotgun ze stormem. Dzisiaj na rynku masz wiele roznych stackow. Osobiscie wzialem kiedys cm3 i nie bylem zadowolony, jak chcesz porzadnego powera to kup clout albo green magnitude po treningu ale mowie - to juz wyzsza polka.

SAWA już miałem na obozie w górach, kiedy ciężko pracowałem nad wytrzymałością i treningi były bardzo owocne. Według mnie SAW czy Napalm do tego się bardzo nadają, na siłkę już wybrałbym co innego. Myślę, ze to białko z sfd mi styknie, który smak najlepszy?:)

Ja osobiście wiozłbym stacka.
Nitrobolon 2 to dobre rozwiazanie, wraz z mono.
Dobrze pompuje (po kilku dniach),a siła i masa nieźle lecą.

Aaa, przypomniało mi się :) Mam jeszcze sporo Napalmu na szafce. Chciałem go do czegoś innego wykorzystać, ale myślę że mógłby się przydać do takiego rozwiązania, jak proponuje ortho23 - przed treningiem pobudzacz (Napalm), a po jakiś stack i jedziemy z koksem
Dodać do tego jeszcze mono? jeśli tak to ile?

jeśli już, to po treningowy stack

ale taniej będzie mono po treningu

obu nie ma sensu, bo w napalmie już masz pierwszą dawkę kreatyny

a i w dzień nietreningowy wygodniej z pojedynczą formą

Dzięki za pomoc, dowiedziałem co chciałem :) Pozdrawiam