Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :16
Waga :72
Wzrost :187
Staż treningowy:4 miesiące
Obwód pasa86
Obwód klaty:97
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu, boks 2x w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia:Idealny
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
Potrzebuje Taniej a dobrej diety, aktualnie ćwicze bez diety ale staram sie nie jadac "śmieci" tylko jeść "bogate, zdrowe jedzenie " przyrosty masy mieśniowej juz jakieś są, lecz postanowiłem sie wziąć profesjonalnie że tak powiem :) Cwicze na "sucho" bez żadnych wspomagaczy, odżywek itp. Potrzebuje również dobrego, wyczerpującego treningu na mase z uwzględnieniem Klata Biceps/triceps. Pomożecie?
Gdy odpoczywasz Twój wróg trenuje