mrfanta
1. WIEK: 22
2. WAGA: 73
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok ( 3/tydz 2h )
6. DIETA:
-białko: 280
-węglowodany: 350
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8. TRENING: ( 3/tydz 2h ) duza intensywnosc/ progresja
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: **2x Xpand + mono 2 msc temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:
-przysiad: ---
Witam, po miesiecznej przerwie na silowni niezaleznej ode mnie stracilem pare kg co skutkuje delikatna frustracja. Od dzisiaj zaczynam znow swoja przygode, chcialbym zaplanowac sobie jakis cykla na PH i zaczac go od poczatku października.
Jako, że jest to moj pierwszy cykl(zazwyczaj wystrzegałem sie tego typu srodkow) mam troche watpliwosci spowodowanychniedostateczna wiedza jak sie domyslam. Chcialbym wiedziec jakies badania warto zrobic przed i po cyklu? Co z odblokiem, wszedzie piszą Clomid/ Clomed, jak oblczyc ile tego potrzeba? No i o czywiscie o wszytskich dodatkach, co brac i ile. Co z oblokiem pozaaptecznym? W kwesti zdrowia nie ma na czym oszczedzac wiec wolal bym chyba zakupic wszytsko co bd potrzebne.
2. WAGA: 73
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok ( 3/tydz 2h )
6. DIETA:
-białko: 280
-węglowodany: 350
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8. TRENING: ( 3/tydz 2h ) duza intensywnosc/ progresja
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: **2x Xpand + mono 2 msc temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:
-przysiad: ---
Witam, po miesiecznej przerwie na silowni niezaleznej ode mnie stracilem pare kg co skutkuje delikatna frustracja. Od dzisiaj zaczynam znow swoja przygode, chcialbym zaplanowac sobie jakis cykla na PH i zaczac go od poczatku października.
Jako, że jest to moj pierwszy cykl(zazwyczaj wystrzegałem sie tego typu srodkow) mam troche watpliwosci spowodowanychniedostateczna wiedza jak sie domyslam. Chcialbym wiedziec jakies badania warto zrobic przed i po cyklu? Co z odblokiem, wszedzie piszą Clomid/ Clomed, jak oblczyc ile tego potrzeba? No i o czywiscie o wszytskich dodatkach, co brac i ile. Co z oblokiem pozaaptecznym? W kwesti zdrowia nie ma na czym oszczedzac wiec wolal bym chyba zakupic wszytsko co bd potrzebne.
Po co liczyć dni, skoro można sprawić by każdy dzień się liczył?
Krzysztof Piekarz
Aras84
metakreta
morphine
benigni
