Rejestracja

Pytanie dotyczące regeneracji

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: pytanie , dotyczące , regeneracji

Ilość wyświetleń tematu: 501

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 183

Mam jedno pytanie:
Gdy jakiś mięsień odpoczywa to można ćwiczyć inne a akurat ten mięsień pozostanie w poczynku?

np:Biceps cwiczylem wczoraj , dzis przechodzi regeneracje to cwicze np barki albo triceps ? ;D sry głupie pytanie ale niewiem tego xd

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

chcebycduzy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 159 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2079

Tak możesz robić, tylko mimo wszystko zostaw sobie jakiś dzień kompletnie wolny od ćwiczenia .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW - MASA - 3x TYG. - Do oceny

1

Następny temat

Trening na Rzezbę

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły