generalnie skoki cukru i tym samym insuliny są raczej niepożądane i powinniśmy tak dobierać pokarmy aby unikać dramatycznych wahań, tak?
insulinomimikery zwiększają wrażliwość na insulinę(i to jak rozumiem jest oki) ale mogą też powodować jej większe uwalnianie? czy taki efekt powinniśmy uważać za pożądany? jak działają poszczególne insulinomimikery?np a propos leucyny często słyszy się ,że działa insulinogennie i polecana jest często podczas ładowań. jak to jest? mniej interesuje mnie kwestia formy sportowej, a bardziej wpływ na zdrowie.
pzdr
@up
Zmieniony przez - zupek w dniu 2012-08-17 10:33:59
tak