BSN Amino X

Czy te aminokwasy stosuje się tylko w dni treningowe (po treningu) jak napisała firma? i czy w dni nie treningowe tez?

dawkowanie:
Zmieszaj 1 porcję (14,5g) produktu z zimną wodą lub jakimkolwiek napojem i pij przed, w trakcie lub po treningu.

Skład:

Węglowodany: <1g
Witamina D: 500 IU
Sód: 160mg
Anabolic Amino Acid Interfusion (Aminokwasy Mikronizowane): 10g
L-leucyna
L-walina
L-izoleucyna
L-alanina
Tauryna
L-cytrulina
Efforsorb EnDura Composite (Kompleks zwiekszający wydolność): 2g
Kwas jabłkowy
Kwas cytrynowy
Sodium Bicarbonate i Cholecalciferol

Ja bym wolał wypić przed lub popijać w trakcie.