Kupiłem białko : WPC Protein Econo v2, które jak na swoją cenę wychodzi całkiem nieźle. Nie w tym sęk. Problem mój polega na tym, że zamówiłem je o smaku wanilli ( z tego względu z krucho w "hurtowni" bylo z innymi smakami). Po wypiciu pierwszego sheaka z mlekiem, nie podeszło za bardzo, bylo niesmaczne.Po zmieszaniu z wodą, wiadomo, jak to woda, szybci leci do żołądka ale bez odruchów wymiotnych się nie obyło. Szkoda mi to wywalić, bo białko ogólnie jest super, wydałem troche kasy a zwrócić nie da rady( wymienić). Moje pytanie brzmi:
Czy mogę do tego sheaka dodać sobie łyżkę kakao, lub zjeść to z kukurydzianymi płatkami ? ( jakbym jadł płatki na mleku)
Nie chcę tracić na wartosciach odzywczych ani na działaniu tego białka.
Odraz mówie: zależy mi na przytyciu i zbudowaniu podstawowej masy mięsniowej, nie zamierzam być jakimś kulturystą a z tłuszczem to u mnie krucho- prawie go nie posiadam xd