...
Napisał(a)
Hej od czerwca na czczo robię 2h aerobów. Wagę mam normalną, dieta ubogowęglowodanowa. Nie zależy mi na mięśniach i tak za łatwo mi się wyrabiają na nogach, chciałam tylko trochę pomniejszyć biodra( wiadomo nie ma palenia miejscowego itp). Mimo treningu( i nie zwiększenia ilości jedzenia) nie zmalały mi obwody. Moje pytanie: czy to może dlatego że palę tylko mięśnie w takim treningu? Powinnam zacząc stosować bcaa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możliwe ,ale jak 2 H? AEROBÓW? JEdnoczesnie? np, 2 H marszu ,albo 2 H jazdy na rowerze ;o ? Bezsens -.-
...
Napisał(a)
Polecane artykuły