Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
422
witam jak mam dawkowac tą kreatyne kupilem 500g czytalem zeby na pierwsze pare dni brac 20-25g jest ses waze 74kg pierwszy cykl heh tyle tego przeczytalem ze jestem totalnie skolowany prosze o rade
Zmieniony przez - lukaszbp1 w dniu 2012-08-17 21:25:36
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
422
dieta jest staz juz 6 miesiac i wlasnie od 6 miesiaca chce zaczac brac czyli w nastepny piątek, tyle ze pt i so mmam dni nt czy lepiej zacząć w dni treningowe a cwicze w po wt cz pt
lukaszbp1
Krzysztof Piekarz
chcebycduzy
