Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
64
Jako, że będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie, wcześniej tylko spalacze itp. wybiorę Nitrobolon 2 + CM3
Dawkowanie:
DT:
- 30g nitro przed treningiem
- po treningu 5g cm3 (czy lepiej rano po śniadniu?)
DNT:
- 5g cm3 rano
Czy suplementy te wymagają jakiś osłon żołądkowych?
Zmieniony przez - Silesia w dniu 2012-08-20 15:01:34