...
Napisał(a)
Trudnbo kontrolowac stale tetno, a nawet granice tetna ze strefy palenia tluszczu, a zatem ma ktos z was wskazowki jak dobrze wykorzystac okres zajec na kursach tanca oraz okres tanca podczas imprez - w parze- np. salsa by zadbac o miesnie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Jeżeli chcesz zadbać o mięśnie to będziesz również potrzebował treningu siłowego.
Proponowałbym rozgraniczyć taniec z treningiem .
Pozdrawiam.
Jeżeli chcesz zadbać o mięśnie to będziesz również potrzebował treningu siłowego.
Proponowałbym rozgraniczyć taniec z treningiem .
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Moja aktywnosc ruchowa.... Silownia 5 razy w tygodniu obecnie, do tego bieg na 10 km 2x tygodniowo ....plus taniec... zamiast biegac lepiej wykorzystac taniec jako aeroby i przy okazji wyrzezbic sie palac tluszcz podczas tanca a nie miesni,,stad prosba o rady...
Polecane artykuły