...
Napisał(a)
Chciałbym zacząć uprawiać aeroby z samego rana na czczo. Czy mógłbym użyć kreatyny jako antykatabolik aby nie utracić masy mięśniowej ?? Wiem że aminokwasy były by lepsze ale zostało mi kreatyny i chciałbym ją wykorzystać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
sama kreatyna ok ale czy wezmiesz ta porcje przed aerobami czy w ciagu dnia nie ma znaczenia
...
Napisał(a)
I jeszcze jedno. Jeżeli to ma działać na zasadzie, że weźmiesz porcje kreatyny bo Ci zostało poza cyklem czyli 'od tak' to wielkiego pożytku nie będzie. Kreatyną musi być nasycony organizm.
...
Napisał(a)
Ja bym na Twoim miejscu BCAA zakupił , koszt nie duzy lub poprostu zjadł jakiś posiłek
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Po co biegać na czczo?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły