Gram w piłkę około 8 lat mam 177cm wzrostu oraz wazę 65kg. Zastanawiam się nad braniem kreatyny i białka ewentualnie gaineirem Chciałbym zdobyć mase miesniowa jak i wytrzymałość. aaaa... i od 2 tyg sporadycznie stosujesz glutamine ale następnym razem kupuje BCAA bo słyszałem ze o wiele lepsze.:)
...
Napisał(a)
Witam. Nazywam się Dawid,mam 16lat - jestem tu nowy i chciałbym się was poradzić o suplementacje dla piłkarza.
Gram w piłkę około 8 lat mam 177cm wzrostu oraz wazę 65kg. Zastanawiam się nad braniem kreatyny i białka ewentualnie gaineirem Chciałbym zdobyć mase miesniowa jak i wytrzymałość. aaaa... i od 2 tyg sporadycznie stosujesz glutamine ale następnym razem kupuje BCAA bo słyszałem ze o wiele lepsze.:)
Gram w piłkę około 8 lat mam 177cm wzrostu oraz wazę 65kg. Zastanawiam się nad braniem kreatyny i białka ewentualnie gaineirem Chciałbym zdobyć mase miesniowa jak i wytrzymałość. aaaa... i od 2 tyg sporadycznie stosujesz glutamine ale następnym razem kupuje BCAA bo słyszałem ze o wiele lepsze.:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chcesz zdobyc mase miesniowa..?? a na siłownie chodzisz czy tylko piłke trenujesz?
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-21 21:45:05
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-21 21:45:05
...
Napisał(a)
uzyj wyszukiwarki, byly juz takie tematy.
poczytaj
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
poczytaj
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Na siłkę chodzę tak rekreacyjnie od czasu do czasu, ale od września mam zamiar regularnie zacząć
...
Napisał(a)
Chcesz przymasować ?
Jaki staż, że kreatynę chcesz brać i czego oczekujesz od bcaa ?
Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-21 23:00:26
Jaki staż, że kreatynę chcesz brać i czego oczekujesz od bcaa ?
Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-21 23:00:26
...
Napisał(a)
Przeczytaj:
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
Napisz do jakich wniosków doszedłeś.
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
Napisz do jakich wniosków doszedłeś.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Niepytany nie odpowiada.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły