HuberT94
A mogłbys cos doradzic, poprawic ? :>
Siłownia jest Bogiem,
Trening nałogiem,
Rzeźba zabawą a
Masa podstawą.
Co prawda to racja :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
325
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1513
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
325
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1513
Moglby ktos w wolnej chwili ulozyc mi plan treningu ?
Siłownia jest Bogiem,
Trening nałogiem,
Rzeźba zabawą a
Masa podstawą.
Co prawda to racja :)
...
Napisał(a)
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
W wolnej chwili to Ty zacznij czytać materiały jakie dostałeś. Tam masz wiedzę i plany, jak to ogarniesz to się dowiesz czemu tego co sam ułożyłeś nawet nikomu nie chce się przerabiać. A jak Ci to nie pasuje to za indywidualne prowadzenie trzeba zapłacić
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
325
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1513
No hmm ja swoj plan ukladalem na podstawie planu treningowego 5-10-15. Zmienilem kolejnosc 15-10-5 pon najciezej , sroda troche lzej , piatek lekko. A ma ktos moze jakis link do jakiegos planu ? zebym sobie mogl ulozyc nowy skoro ten moj sie nie nadaje ;/. Dałoby rade aby ktos mogl dac cos na wzor ?
Zmieniony przez - HuberT94 w dniu 2012-08-24 20:36:36
Zmieniony przez - HuberT94 w dniu 2012-08-24 20:36:36
Siłownia jest Bogiem,
Trening nałogiem,
Rzeźba zabawą a
Masa podstawą.
Co prawda to racja :)
...
Napisał(a)
kdlas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4296
hubert co chcesz FBW bedzie łatwe czy SPLITA po którym bedziesz sikał potem?
Split ty moja perło
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
325
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1513
Jak da rade to cos pomiedzy :) Jesli nie to SPLITA nie ma lipy.
Siłownia jest Bogiem,
Trening nałogiem,
Rzeźba zabawą a
Masa podstawą.
Co prawda to racja :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4296
jak chcesz pomiedzy to moze fbw A B ? ale ja polecam splita pompa co treninng
Split ty moja perło
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
325
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1513
No dobra to SPILTA :) Napsz do mnie na GG 42433247 ;)
Siłownia jest Bogiem,
Trening nałogiem,
Rzeźba zabawą a
Masa podstawą.
Co prawda to racja :)
Następny temat
Trening w domowych warunkach = To samo co siłownia.
