Żyć po to żeby ćwiczyć.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźĆwiczeń od groma.
Sorry nie zauważyłem 2-go tematu..
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-08-23 09:51:06
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
ćwiczenie na dużych ciężarach i machanie po 6 pow. zwiększy tylko Twoją siłę ale kulek nie zrobisz tak.
Ćwiczeń jest od groma nic tylko przebierać.
obok więc ćwiczeń złożonych trzeba wykorzystywać coraz więcej ćwiczeń angażujących coraz to bardziej wybrame "miejsca"
wedle potzreb spowodowanych właśnie owym zapóźnieniem tego czy innego aktonu
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-08-23 16:45:23
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Żyć po to żeby ćwiczyć.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Niemniej jednak ma to wpływ na odbiór wizualny! - raczej nie przeszkadza w rozbudowywaniu klatki jak zaznaczył ronie220 :)
LaguneNo właśnie mówią, że przednie aktony, ale znajomi masażysta czy jakoś tak mówił mi, ze jak cwiczy sie za duzo przednich aktonow to potem ciezko jest wyrobic klatke piersiowa, ze jakos to na siebie wplywa. Bzdura czy prawda ?
jesli odpowiedzieć ściśle na temat to jest to raczej fałsz- bowiem zalezy to- rozbudowa m. piersiowych- w największym stopniu osd prawidłowej technki wykonywania ćwiczeń.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Żyć po to żeby ćwiczyć.