...
Napisał(a)
Oj tam Jak dla mnie to kiepska sylwetka. Góra fajnie wygląda chociaż wątpię żeby robili pompki na poręczach czy coś w tym stylu. To raczej tacy atlasowi chłopcy Dla mnie kiepska sylwetka i raczej nie ma co u nich mówić o sile funkcjonalnej.
...
Napisał(a)
Tu dawałem kiedyś trening wedle tej filozofii brada pitta do fight clubu.
atlas, codziennie inna partia bez nog, raz w tygodniu bieganie. Ale w sumie tutaj dieta jest najważniejsza, domownikiem tez możesz sie wyrzeźbić.
atlas, codziennie inna partia bez nog, raz w tygodniu bieganie. Ale w sumie tutaj dieta jest najważniejsza, domownikiem tez możesz sie wyrzeźbić.
...
Napisał(a)
E tam przesadzacie nogi też można robić domowym sposobem tak więc cały Lafay się przyda. Gimnastycy robią pistolety na pęczki skaczą po pudłach a nogi rachityczne choć żylaste.
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
Napisał(a)
wszystko zależy od specjalizacji. w sesji z majtkami dobrze mieć kształtną pupę, bo kobiety zwracają na nią uwagę. wtedy przysiady, byle tylko skosne za bardzo sie nie rozwinely, bo v sie popsuje. tragiczne wybory. Ale jak się trzeba wcisnąć w jakieś spodnie wąskie?
...
Napisał(a)
Nogi musza byc silne, a nie wielkie. A to jest roznica. Mozna robic plyometryke, ktora poprawia moc, przez co nogi sa duzo silniejsze, ale nie rozrosniete.
...
Napisał(a)
alescie zboczyli z tematu...
choć w zasadzie rzecz została dobitnie ujęta w pierwszym poście.
Az dziw bierze ze naukowcy nie wzieli tego parametru...
choć w zasadzie rzecz została dobitnie ujęta w pierwszym poście.
Az dziw bierze ze naukowcy nie wzieli tego parametru...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły