1. WIEK:25
2. WAGA:110
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:48~
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: przestalem liczyc
6. DIETA: no ba
-białko:4g
-węglowodany:6g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za duzo bylo nie pamietam
8. TRENING: no jest hehe
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miechy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA: jak u konia
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170 teraz niewiem
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
1-6 aqua 100mg ed
1-12 Enan 250mg e3d
1-16 Deka 1-10 400mg week 10-16 600mg week
12-24 Mix 250mg e2d
16-23 Wino tab. 50mg ed
Styka ?
I najwazniejsze doradzcie jaka deka teraz godna polecenia i enan czy balkan jest dobry ? czekam na odp
?
Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2012-08-23 12:32:37
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...