...
Napisał(a)
Witam mam 15 lat i zamierzam się podciągać na drążku .Bardzo prosiłbym ,aby ktoś kto jest w temacie rozpisał mi trening aby uzyskać jak największa ilość podciągnięć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pierwsza sprawa drogi kolego , zanim założysz temat zapoznaj się z regulaminem w dziale tego rodzaju tematy są usuwane , każdy temat na głównej stronie powinien posiadać ankietę w dziale .
jednak ci pomogę proszę o to PUNKT 10 przeczytaj znajdziesz tam wszystkie potrzebne informację .
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
pozdrawiam
jednak ci pomogę proszę o to PUNKT 10 przeczytaj znajdziesz tam wszystkie potrzebne informację .
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
pozdrawiam
Poprzedni temat
Trening dla początkującego z małym stażem.
Następny temat
Trening tylko nóg oraz brzucha- zwichnięty bark
Polecane artykuły