węglowodany ZŁOŻONE - jakie suple polecacie?

to zalezy czy mowimy o konfiturach, dzemie czy tez moze powidlach...

Jeden pies, dla mnie to samo.

dżem = produkt przetworzony, a to niedobrze, lepszy banan pierwej sort

Odżywka białkowa, czy węglowodanowa, to również produkt wysoko przetworzony

Panowie to forum o kulturystyce czy koło gospodyń domowych??
:p
dyskusja o dżemie/marmeladzie/powidłach rozgorzała na całą stronę

oficjalnie temat uważam za zamknięty - otrzymałem info, o które prosiłem, za co dziękówa Panowie :)
pozdro!

to jest SFD tutaj wszystko jest wazne :D

Z wikipedii
Dżem – przetwór owocowy sporządzany z całych owoców lub ich części. Dżem przygotowuje się gotując owoce z dużą ilością cukru. W zależności od rodzaju dżemu jak i rodzaju owoców, dżemy mogą zawierać dodatki zagęszczające; pektynę lub rzadziej żelatynę.

Konfitura - produkt spożywczy uzyskiwany poprzez gotowanie owoców lub części owoców w syropie cukrowym lub zagęszczonym soku winogron.

Powidła - przetwór owocowy wykonywany ze śliwek. Tradycyjnie na powidła używa się węgierek prażonych w kotłach przez wiele dni aż do uzyskania koloru od bordowego do brązowego

To jest bardzo ważne czym się różni dzem od powideł itd, bo przez pomyłkę można co innego kupić, kiedyś babcia koledze kazała kupić 2 kilogramy ziemniaków to wziął ze sobą młodszego brata ciotecznego i idą do warzywniaka i prosi panią o dwa kilogramy kartofli, a mały z oburzeniem, ale babcia Ci kazała kupić ziemniaki