SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a co myslicie o makaronie razowym ? jeśli mieli byśmy zestawić ze sobą , ryż biały , ryż brązowy i makaron razowy ??

ja osobiście jem tyle ryżu w ciągu roku co autor tematu w 2 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668765
ja zjadam duzo makaronu,dobry zamiennik dla ryżu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na tobio.pl jest spoko wybór , chodz teraz mniej tych makaronów ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668765
osobiscie jak już nie magę wcisnąć w siebie suchego ryżu/makaronu to zalewam to sokiem pomidorowym i dodaje przypraw lub ketchupem a do kuraka daje chrzan lub ćwikłe zawsze jakoś da się to lepiej i ze smakiem przetrawić

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Dzieki za rady panowie. Obetne węgle do pół torebki po treningu - ten posiłek wychodzi mi ok 21 wiec może nie jest to najrozsądniejsze, ale dziś slyszałem nawet że teraz ponoć wali sie same węgle na noc... Ja na razie zostaje przy swoim schemacie i na noc białko + odzywka poleci. Dodam też areo delikatnie + brzuszki.

Poza tym pierwszy tydzien mija a p******nięcie już konkretne, brakowało mi tego hehehehe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
tez osobiscie jestem makaroniarzem

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
A co myslicie o miksowaniu ryżu z wodą? Jak mi nie wchodzi to wrzucam cały worek do blendera, zalewam wodą i wypijam. Czy ta forma jest akceptowalna?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no jasne , ja od swieta jak mam poł torebki ryżu to wrzucam do kubka biore blender w rękę , zalewam woda i mikxuje , po chwili daje białko i jest zaj**isty posiłek .

Węgle na noc mają większy sens na redukcji niż na masie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Yohimbine iniekcyjna samoróbka

Następny temat

Kiedy HCG?

WHEY premium